区长领誓 北京平谷乐跑5公里推出新举措

　　新学期首周，北京平谷区传来好消息，备受学校家长学生喜欢的阳光·乐跑“5公里计划”有了新举措。在日前举办的平谷区教育高质量发展大会上，平谷区委副书记、区长狄涛带领区政府班子成员共同宣读《平谷教育改变自体育始》宣言，表达改革决心。会上，《进一步推进阳光·乐跑“5公里计划”的工作措施》正式发布。该工作措施要求，要构建以阳光•乐跑活动为引领的体育课，小学阶段侧重“趣味跑”、初中阶段侧重“技能跑”、高中阶段侧重“耐力跑”。

　　平谷区自去年3月27日启动中小学阳光·乐跑“5公里计划”以来，家长学生尝到了甜头：小胖墩、小眼镜数量持续下降，学生在奔跑中还锻炼了百折不挠的毅力与团结协作的品格，全区学生体育健康测试优良率显著提升。校长跑团、教师跑团也成为平谷校园最靓丽的风景线。校长领跑、各种花样跑等不仅让师生有了更多情感交融，学校教育也呈现出新气象。

　　此次新发布的工作举措，要求各校要构建以阳光•乐跑活动为引领的体育课，将阳光乐跑融入日常体育教学，明确“小学多样化、初中重素质、高中强专项”的要求，聚焦“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的学校体育教学模式，打造具有平谷区特色的高质量体育课堂。小学阶段侧重“趣味跑”，建议一、二年级每次200—500米，三、四年级每次600—800米，五、六年级每次800—1000米；初中阶段侧重“技能跑”，建议每次1500米，直至达到每日5公里的目标；高中阶段侧重“耐力跑”，建议每次2000米，直至达到每日5公里的目标。每节体育课安排不少于10分钟的体能练习，根据学生个体差异科学设计体育课堂的辅助练习项目，注重速度、耐力、力量、灵敏度练习。(完)